Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
50,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
918 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 94,81g | Kolh.: 81,93g.
Frukost: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Middag: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик. mer...
|
|
1352 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|