Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
453 kcal
|
Fett: 31,16g | Prot: 22,17g | Kolh.: 19,63g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|