Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
646 kcal
|
Fett: 38,34g | Prot: 27,91g | Kolh.: 37,07g.
Frukost: Beurre, Café, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Lunch: Рублевский МПЗ Пельмени Мясное Трио, Prosecco, Choucroute Cuite, Fromage Feta, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Picard Colin d'Alaska. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svalerie1 's vikthistorik
|