Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1738 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 68,09g | Kolh.: 243,76g.
Frukost: Фруате Йогурт 1,5%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Lunch: Чахохбили из Курицы, Рис Отварной, Уха, Виктория Салат из Ветчины , Мягкая Белая Булка. Middag: Грудка Индейки, Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Йогурт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Annat: Варенье, Апельсин. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|