Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1312 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 49,58g | Kolh.: 129,93g.
Frukost: Котлеты из Минтая, Чай, Сахар, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Брокколи, Авокадо Авокадо. Lunch: Майонез, Помидоры, Котлета Рыбная, Брокколи. Middag: То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Котлета Рыбная, Вино Сухое. Snacks/Annat: Oreo Печенье, Пятерочка Хурма. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|