Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
96,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 65,66g | Kolh.: 182,82g.
Frukost: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|