Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1102 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 50,10g | Kolh.: 123,05g.
Frukost: Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Хачапури ПП, Картошка Тушеная, Жареная Картошка. Middag: Хачапури ПП, Чай, Хачапури. Snacks/Annat: Мармелад, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Славянка Золотой Степ (19г), Зеленый Чай, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|