Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1701 kcal
|
Fett: 93,18g | Prot: 95,04g | Kolh.: 109,48g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Филадельфия, Royal Cake Protein Cookie Кокос. Middag: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Семейные Секреты Томаты Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|