Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1580 kcal
|
Fett: 108,34g | Prot: 111,05g | Kolh.: 38,18g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький 72%, Милкавита Сливки 33%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Островецкое Голень Индейки, Капуста Тушеная. Middag: Яйцо, Провит Смесь Овощей Весенняя. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|