Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2013
|
81,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 54,95g | Kolh.: 212,66g.
Frukost: мармелад, молоко сухое, ирис, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: хлебцы с луком, суп-пюре куриный. Middag: Пирог со Сливовым Пюре, Рагу с Курицей. Snacks/Annat: мармелад, хлеб, сервелат, йогурт valio. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari-maksimova 's vikthistorik
|