Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
130,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1655 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 82,15g | Kolh.: 185,37g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Egg. Lunch: Lasagna with Meat. Middag: Dream Dinners Jasmine Rice, Maggiano's Chicken Francese. Snacks/Annat: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Golden, Bananas . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|