Bonjour
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1201 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 46,31g | Kolh.: 175,49g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Pomme, Poires, Rôti de Porc, Pain Complet, Oeuf Dur, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Middag: Andros Délice au Chocolat au Lait D Amande, Pain Blanc, Président Le Brie, Danival Soupe aux Lentilles Corail et Épices. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|