Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1531 kcal
|
Fett: 47,87g | Prot: 70,14g | Kolh.: 207,82g.
Frukost: Протеиновое Печенье (Tanya_Butsko), Walnuts, Молокія Молоко 3,4%, Vengo Кукурузные Хлопья Без Сахара. Lunch: Риконд Конфеты Чернослив в Шоколаде , Сильпо Багет Французский Люкс, De Luxe Льняное Масло, Red Sweet Pepper, Fried Egg, Attuale Чечевица Зеленая. Middag: Tangerines (Mandarin Oranges) , Orange, Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Chinese Cabbage, Печень Свиная. Snacks/Annat: Santavita Ассорти Фруктово-Ореховое «Фруктовая Мозаика», Ферма Плавленый Сыр, Киевхлеб Хлеб Украинский, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Philadelphia Сыр Light, Dried Pineapple, Torras Чёрный Шоколад с Манго, Молокія Молоко 3,4%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariXYanna 's vikthistorik
|