Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
646 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 40,52g | Kolh.: 66,36g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Фунчоза Вареная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️ 's vikthistorik
|