Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
63,0 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1549 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 30,88g | Kolh.: 181,97g.
Frukost: The Greek Gods Black Cherry Greek Yogurt, The Greek Gods Honey Strawberry Greek Yogurt. Middag: Merlot Wine , Merlot Wine , Merlot Wine , Amy's Mexican Casserole Bowl. Snacks/Annat: Bananas , Banana. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|