Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
97,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
513 kcal
|
Fett: 20,40g | Prot: 18,17g | Kolh.: 64,17g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|