Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1153 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 87,22g | Kolh.: 123,46g.
Frukost: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Chicken Stir Fry, Skinless Chicken Breast. Middag: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Annat: Bananas , Apples . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|