Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1759 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 71,39g | Kolh.: 231,10g.
Frukost: Малиновое Варенье, Семушка Ореховая Смесь, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Картошка Тушеная, Помидоры, Омлет. Middag: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Арбуз , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Безе, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Бабаевский Шоколад Фирменный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|