Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1453 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 61,38g | Kolh.: 130,60g.
Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Entremont Emmental, Pâte Feuilletée, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Lustucru Gnocchi à Poêler, Le Gaulois Escalope Cordon Bleu. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|