Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
2444 kcal
|
Fett: 127,62g | Prot: 151,95g | Kolh.: 192,29g.
Frukost: Творог 18%, Кедровые Орехи , Фундук Сушеный, Бразильские Орехи, Голубика, Ecomil Кокосовые Сливки, Авокадо, Жменька Хлебцы Гречневые. Lunch: Яготинское Топленое Масло, Хуторок Гречневая Каша, Арахисовая Паста, Банан, Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Middag: Арахисовая Паста, Mariola Хамон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Biraghi Пармезан, Авокадо, Жменька Хлебцы Гречневые. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Аня Запеканка Ана. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|