|
😱😱😱 нет ,это не последствия корпоратива,и не те пол чиабатты и блинчики,которые я съела вчера🙈 это всё вода🤞🤞🤞💧💧
|
63,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
721 kcal
|
Fett: 31,55g | Prot: 68,24g | Kolh.: 38,45g.
Frukost: Рулеты из омлета с курицей, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Гурмэ Ризотто по-Итальянски, Лосось. Middag: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Желудки Куриные, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|