Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
710 kcal
|
Fett: 10,38g | Prot: 34,53g | Kolh.: 125,65g.
Frukost: Andros Liégeois Pomme Abricot, Banane. Lunch: Auchan Filet de Cabillaud, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Middag: Banane, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Auchan Filet de Cabillaud, Danone Actimel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
didouchediana 's vikthistorik
|