Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
189 kcal
|
Fett: 3,18g | Prot: 8,07g | Kolh.: 32,05g.
Frukost: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|