Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1113 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 54,84g | Kolh.: 97,41g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Бургер Кинг Цезарь Ролл. Middag: Зеленые Оливки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Tess Зелёный Чай, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
efimusha26 's vikthistorik
|