Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1352 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 96,21g | Kolh.: 96,09g.
Frukost: Коммунарка Белорусская Картошка, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Lunch: Скумбрия Запеченная, ProStore Фасоль Спаржевая с Чесноком, Активиа Биойогурт с Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи и Семенами Базилика «Super Food”. Middag: Шампиньоны Тушеные, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, АВС Огурцы Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annissiyaya 's vikthistorik
|