Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1269 kcal
|
Fett: 86,47g | Prot: 104,15g | Kolh.: 18,48g.
Frukost: Butter, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Fried Egg. Lunch: Mayonnaise, Avocados, Swiss Cheese, Fresh Ham. Middag: Coleslaw , Pesto Sauce, Ocean Perch. Snacks/Annat: Keto Brownies. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|