Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1029 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 46,44g | Kolh.: 135,89g.
Frukost: Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью, Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб из Цельнозерновой Муки, Магнит Банан. Middag: Картофель Отварной, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вероника-похудейка 's vikthistorik
|