Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
106,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1021 kcal
|
Fett: 38,93g | Prot: 61,30g | Kolh.: 109,20g.
Frukost: Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Vinaigrette, Endive, Monoprix Beurre Doux, Président Emmental Râpé Fondant, Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites), Herta Tendre Noix Supérieur . Middag: Carrefour Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes, Endive, Vinaigrette. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|