Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
338 kcal
|
Fett: 4,64g | Prot: 44,43g | Kolh.: 28,30g.
Frukost: Авида Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Цукини, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizawwet 's vikthistorik
|