Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1258 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 71,95g | Kolh.: 109,28g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриное Филе. Middag: Макдоналдс Кофе Латте, KFS Мороженое Сникерс. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga-Bond 's vikthistorik
|