|
Вес дома 64.8
|
65,8 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
442 kcal
|
Fett: 11,27g | Prot: 44,28g | Kolh.: 39,84g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Annat: Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|