Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1512 kcal
|
Fett: 77,60g | Prot: 70,47g | Kolh.: 136,19g.
Frukost: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Лента Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Морс Клюквенный , Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Котлета Куриная , Лента Салат Витаминный. Middag: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Annat: Личи, Голден Яблоко . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|