Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1219 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 85,57g | Kolh.: 91,72g.
Frukost: Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Фета, Омлет с Молоком. Middag: Салат с Крабовыми Палочками, Плов со Свининой, Уха. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|