Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1631 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 77,58g | Kolh.: 187,12g.
Frukost: Банан, Творог 5%. Lunch: Пей Молоко Йогурт 3,5%, Коркунов Конфета, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Лента Овощи Гриль в Средиземноморском Стиле. Middag: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Вареники с Вишней. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|