Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1202 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 45,88g | Kolh.: 153,12g.
Frukost: Toasted Bread, Publix Red Seedless Grapes, Banana, Coffee (Brewed From Grounds) , Brownie . Lunch: Blue Bell Summer Strawberry Pie Ice cream, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Middag: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz), Cod. Snacks/Annat: KFC Strawberry Cream Cheese Pie Slice. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|