Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1220 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 20,07g | Kolh.: 194,75g.
Frukost: Keju Cheddar, Kentang Goreng, Coklat Manis atau Gelap. Lunch: Cilok. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apriliyani_ar 's vikthistorik
|