Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
607 kcal
|
Fett: 13,21g | Prot: 19,16g | Kolh.: 104,23g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Меридиан Кета Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Nordic Гречневые Хлопья. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina.gerasimova.90 's vikthistorik
|