|
yaaa
|
124,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1686 kcal
|
Fett: 97,50g | Prot: 75,00g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lunch: Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Beefsteak Bread Hearty Rye Bread. Middag: Culver's Turtle Sundae (1 Scoop), McDonald's Quarter Pounder Bacon Habanero Ranch. mer...
|
Tappar 18,4 kg per vecka
|
|
michele270 's vikthistorik
|