|
아침공복
|
53,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
910 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 71,96g | Kolh.: 15,74g.
Lunch: 사골국, 김치, 구운계란, 홈메이드 요거트. Middag: 동원 통그릴리얼비엔나, 계란후라이. Snacks/Annat: 프리고 스트링치즈, 소와나무 슬라이스치즈. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|