Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
96,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
725 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 63,40g | Kolh.: 20,92g.
Lunch: Notre Jardin Haricots Verts Très Fins, Omelette ou Oeuf Brouillé, Auchan Avocat. Middag: Sojasun Yaourt Nature, Thon, Bio Village Épinards en Branches. Snacks/Annat: Bio Village Clémentines à Déguster. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vincent59400 's vikthistorik
|