Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2010
|
136,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 59,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2010:
|
1671 kcal
|
Fett: 57,16g | Prot: 94,76g | Kolh.: 197,15g.
Frukost: Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Danactive Yogurt, hard-boiled egg, oatmeal, tea, banana. Lunch: I can't believe it's not butter, Trader Joe's Multigrain Crackers, Lean Cuisine Baked Chicken. Middag: tea, broccoli, chicken strips, basmati rice. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|