Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
434 kcal
|
Fett: 13,87g | Prot: 50,01g | Kolh.: 24,64g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Dolce Albero Шоколадные Конфеты из Молочного Шоколада с Лесным Орехом, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lazarenka85 's vikthistorik
|