Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1637 kcal
|
Fett: 88,92g | Prot: 86,92g | Kolh.: 118,16g.
Frukost: Бащинский Сосиски Филейные Мини. Lunch: Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе. Middag: Шашлык из Курицы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Банан, Millennium Пористый Молочный Шоколад . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|