Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
107,0 kg Tappat hittills: 2,8 kg.    Kvarvarande: 27,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
2205 kcal Fett: 81,30g | Prot: 84,80g | Kolh.: 298,30g.   Frukost: Sun World Black Seedless Grapes , Chobani Greek Yogurt Mango. Lunch: Dairy Queen Honey Mustard Dipping Sauce Cup, Dairy Queen Chicken Fingers, Dairy Queen Heath Blizzard (Mini). Middag: Bush's Best Black Beans, Green Giant Honey Roasted Sweet Corn, Great Value Sweet Adobo Pork Carnitas, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Bertolli Olive Oil, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes. Snacks/Annat: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Kroger Sweet & Salty Almond Granola Bar. mer...
Tappar 6,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


zedgardner 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.