Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1663 kcal
|
Fett: 66,29g | Prot: 102,17g | Kolh.: 165,53g.
Frukost: Натуральное Хозяйство Сырники Жареные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Бургер Кинг Капучино , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Middag: Просто Горбуша, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Вареное Яйцо, Окей Огурцы, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Мандарины. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkcygnet 's vikthistorik
|