Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1849 kcal
|
Fett: 103,75g | Prot: 64,97g | Kolh.: 184,09g.
Frukost: Pepper Jack Cheese, Tomato Sauce, Pork Sausage Patty or Link, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Fried Egg, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Lunch: Tortilla Corn Chips, Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Middag: Chinese Brand Pork Dumplings, Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted). Snacks/Annat: Hershey's Sugar Free Miniatures, Persimmon. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|