Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
132,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 73,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1180 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 37,00g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Minute Maid Cranberry Grape Juice (12 oz), Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Colby Jack Cheese. Lunch: Rally's Famous Seasoned Fries (Small), Checkers Rallyburger with Cheese. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lsouthgate1 's vikthistorik
|