Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
913 kcal
|
Fett: 17,18g | Prot: 29,36g | Kolh.: 171,37g.
Frukost: Suco Verde. Lunch: Couve Manteiga Crua, Caldo de Feijão. Middag: Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilavsilveira 's vikthistorik
|