Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
900 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 43,91g | Kolh.: 118,79g.
Frukost: Чай, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Клементины, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_1504 's vikthistorik
|