Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
680 kcal
|
Fett: 22,01g | Prot: 30,33g | Kolh.: 90,70g.
Frukost: Яблоко, Кефир. Lunch: Тефтели, Рис Вареный. Middag: Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_1504 's vikthistorik
|